心理健康教育心得（总15条）

心理健康教育心得（总15条）

　　当我们受到某件事的启发后，我们可以将其记录在我们的经验中，这样我们就可以养成良好的总结方法。那么你知道如何写你的经历吗？以下是小编为您整理的心理健康教育经验。欢迎您阅读。我希望你会喜欢。

心理健康教育经历1

　　我第一次接触心理学知识是在师范学校——十六岁时，我就被心理学神秘的外衣所吸引。

　　当社会变得越来越复杂和多元化，当人际关系变得越来越敏感和世俗时，家庭、生活、工作都有一种无形的压力，迫使我不自觉地探索一种让自己更有能力的能量。我的工作。工作让我与这个多元化的社会更加和谐，让人际关系更加友好，让我的家庭生活更加幸福。经过长时间的摸索，思考了很多，我终于明白，就是为了找到更好的自己，这也是我自己。出于培训目的。

　　十九天的训练对我来说很辛苦，但我还是觉得时间过得太快了。虽然我没有让每个人都认识我，但我认识了很多各行各业、性格各异的学生。我听过那么多心理学名家的珍珠，特别感谢张业翔老师给我40多岁的突然启蒙，让我明白了我们应该“活到老，学会做人”。老了，开放我们的思想，直到我们老了。”我多才多艺，文武双全。独特的张老师，我喜欢。在这短短的十九天里，从基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学到咨询技巧、诊断技巧、测量技巧，可以说一路走来，我学习得很努力，但是我学到了很多。虽然冗长的讲座已经是几十年前的事了，但我仍然听得眼睛发亮，学得津津有味。无论是学识渊博、平易近人的陈建华教授，才华横溢、技艺精湛的美女老师，敬业踏实的李阳老师，还是秉持张氏宗派风格、淡定从容的郑霞老师，绞尽脑汁，诚恳地说。给我们讲解测量的刘欢博士，尤其是我最喜欢的杨琳老师，优雅、美丽、知识渊博、安静、温柔、还有点可爱，都给我留下了深刻的印象，给了我陪伴的感觉。永恒。记住。

　　学习期间，每天晚上都会记录白天的收获，空间里的一些新知识、新想法。我的朋友每天都在等我更新空间。可以说“我在南京大学学心理学，我的朋友在我的空间学习知识”。受到了南大老师的启发，打开了朋友们的太空思维，哈哈，心理咨询师培训让我找到了更好的自己，也让我的家人、朋友、学生更加幸福。

　　最后，有几句话，如果我不说的话，我永远无法原谅自己。那就是：感谢热情体贴的林老师，感谢勤劳美丽的杨老师，感谢从未谋面的善良善良的何老师。培训因为有你而更加精彩。

心理健康教育经历2

　　近年来，职业学校普遍面临招生和管理两大问题。职业学校的学生大多来自初中，学习成绩和纪律都比较落后。学习基础薄弱，厌学、叛逆。一些职校学生野心勃勃、好高骛远，缺乏吃苦耐劳、合作精神。面对这个由“问题学生”组成的“问题群体”，职校教师不仅心知肚明，也有努力后的困难和无奈。如果得不到及时、有效的指导，一些职业学校学生就会变得情绪低落，不愿上进，对自己的前途感到悲观，影响学业和今后的工作，甚至引发社会问题。因此，职业高等教育应注重学生的心理健康教育。让学生明白“金无纯、人无完人”的道理。作为职业教育的政治教师，我在教育引导学生的过程中有着不可推卸的责任。下面结合我自己的教学实践，简单谈谈笔者如何将心理健康教育渗透到政治教学中的经验：

　　1。教师要有健康的心态

　　对学生进行心理教育，不仅是学生自身健康成长的需要，也是社会发展满足人的素质要求的需要。这也是每一位教师不可推卸的责任。教师的心理健康是对学生进行心理健康教育的前提。只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。政治科教师必须具备高尚的道德修养、稳定的心理素质、新的教育理念、科学的教育方法，才能对学生进行心理健康教育。

　　2。课堂教学是向学生渗透心理健康教育的主渠道

　　心理健康教育同思想道德教育一样，必须不断渗透、融入政治教学全过程。这是政治教学渗透心理健康教育的主渠道和最基本途径之一。尤其需要与新课程标准相结合，因为新课程标准将心理健康教育的地位提升到了前所未有的水平。新教材、新教学方法、新评价方法都非常有利于学生的身心发展。在具体实施中，通过培训、辅导、提示等方法提高学生的心理素质。要求教师积极采用和谐、兴趣、成功的原则，营造学生乐于学习、好学的环境，减轻学生过多的学业和心理负担，激发学生的学习动机和兴趣，建立学生良好的学习氛围。融洽的师生关系，融洽的教学氛围。从而达到改善和发展学生心理素质、提高教育教学质量的目的。教师要大胆改革传统教学方法，敢于挑战书本和权威，让学生耳闻目睹的影响，潜移默化地培养学生的创新意识，让课堂教学成为学生创新的摇篮。以教师自身为榜样，给学生积极的心理感染，用激励的方法，创设真实的环境，用直接的感受，通过真诚的沟通帮助学生充分认识自己，引导学生学会教育自己、提高自己，让学生感受到学习的快乐和成功的快乐。

　　3。构建和谐教学局面

　　心理学是指影响行为发生和变化的特定环境条件作为情境。情境可分为客观情境（如物理空间的布局、陈设）和心理情境（如群体的心理氛围）。客观情况因学校的运行条件、班主任的特点等因素而异，但无论怎样，教室布置明亮、舒适，让学生有集体归属感，这些方面都是一样的。为了更好地将政治教学与心理健康教育结合起来，课堂上可以适当改变学生的座位安排，如圆桌、小组、或模仿电视论坛节目等。这些方法不仅可以培养学生的思维能力，思维能力（批判性思维、差异性思维、发散性思维等）、想象力、协作能力，还可以通过多方位的互动拉近师生之间的距离，加深师生之间的相互了解。理解、增进友谊。客观情况是显性的，而心理情况是隐性的。因此，教师应结合实践教学，及时组织学生进行参观、社会调查等社会实践活动。大量的实践活动可以使学生思维活跃、创意无穷，既培养了学生的实践能力和创新能力，又增强了学生的社会责任感。

　　“近朱者赤，近墨者黑。”它体现了心理状况的重要性。当学生在一定的环境中生活和学习时，他们会受到环境氛围的影响，形成一种自然的接受心理。久而久之，他们就会被同化。在政治教学课堂上，教师要尽力营造健康、充满活力的环境，营造给学生心理安全的教学氛围，艺术地运用声音语言和肢体语言营造积极、民主、和谐的课堂氛围。 ，达到师生之间的心理契合，形成良性互动，使学生身心愉悦，可能起到“有教无语”的效果。

　　教师在政治教学中有效渗透心理健康教育是一门教学艺术。教师只要潜心学习，就一定能够做到科学与艺术、知识传授与情感的统一，从而教会学生掌握心理调节的艺术，避免不良心理现象的发生，消除心理障碍。自己，然后是学校、社会、社会。在家庭和学生和谐统一的努力下，学生心理健康水平不断提高。

心理健康教育经历3

　　6月7日，我听了王教授的心理健康教育讲座，感觉很棒。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，也是当前学校教育的一部分。我们如何看待当今学校的心理健康教育？我想就这个问题谈谈我这次培训的感受。

　　与其他职业相比，教育工作的性质和内容都比较简单，但教师的心理很容易受到一些不可避免的问题的困扰。不良情绪得不到释放，就会导致教师心理状态失衡，导致心理健康状况下降。 。因此，教师应重视自身的心理健康防御工作。

　　 第一，在调节和控制情绪上下功夫。通过情绪的自我调节，有意识地调节情绪的发生和发展，找到有效、适合的放松和放松的方式。情绪转移、与朋友倾诉、适度发泄等方法，有助于缓解负面情绪，达到新的身体或心理平衡。

　　第二，教师要保持正确的态度。面对现实，客观公正地看待自己和他人，不傲慢，也不贬低自己。学会接受别人，尊重别人，以自我意识和宽容的态度对待别人。

　　三是要保持积极进取的心态，主动适应环境，不断学习和掌握新知识、新教学方法，寻求新发展，这样才能真正有心理上的安全感。

　　四是科学正视自己的身体健康。生理学和心理学是相互影响的。生理是心理活动的物质基础。某些生理病理状况会引起某些心理症状。教师应注重身体健康，积极参加各种形式的健身活动，拥有健康的体魄。

　　因此，教师自身一定要保持良好的精神状态，及时适度调整心态和情绪。在当前教育体制改革的竞争中，只有面对现实、不断进取，才能优胜劣汰。作为一名教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到自己合适的位置，真正拥有心理上的安全感。

心理健康教育经历4

　　3月30日，我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题培训。虽然只有一天的时间，而且是线上培训，但对于我个人来说，收获确实是丰富而充实的。 。

　　本次培训不仅是一次心理健康教育专业培训，更是一次心灵的洗礼、精神的盛宴。每一次讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每一次活动都能净化心灵。这段时间，我对心理健康有了初步的认识，使我认识到掌握心理健康教育知识的重要性、育人的重要性、教师健康心理对学生和自身的重要性。在这次培训中，我收获了很多，经历了很多。

　　1。通过专题培训，我认识到了教师心理健康的重要性。

　　我认为教师是学校心理健康教育的推动者和实施者。一名成功的教师不仅要有渊博的知识和卓越的教学技能，还要有健全的人格和高尚的道德品德。教师的言行对学生，特别是低年级学生的影响很大。在他们心目中，老师是聪明人——他们无所不知；他们是有能力的人——他们什么都知道；他们是圣人——他们不知道如何做到。犯错误;要有权威——拥有比父母更高的权威。教师的衣着、举止以及对待他人的方式都会对学生产生深远的影响。人格健全的教师可以在课堂上营造和谐温馨的氛围，使学生感到轻松愉快，而人格不完善的教师只能在课堂上营造紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡。 。 ，迷茫和不安。因此，教师良好的心理素质和人格是良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每个教师都要从自身心理健康的角度出发。观点，完善自己的人格，增强自己的人格魅力。

　　通过专项培训，我也知道教师要善于做好自己的心理调节和保健工作，了解自己，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理保健知识，掌握心理调节方法，学会缓解心理压力，改善不良性格，提高心理承受能力；调节情绪，保持心理平衡；善于选择快乐的角度去思考和处理问题，建立良好的人际关系；愿意投入工作，合理安排时间，适当放松；培养多种兴趣爱好，陶冶情操。只有这样，才能以积极健康的工作热情投入到教学活动中。

　　2。通过专题培训，我也认识到学生心理健康的重要性。

　　中国古代文化中有句话：“三岁看少，七岁看老”。这充分说明了小学生心理健康对其生活的重要影响。

　　专题培训结束后，我结合自己的实践经验和周围情况，认真分析了学生的心理健康问题。我认为，我们目前正处于社会转型时期。复杂的社会现象、多元化的价值观、升学、就业、竞争的压力以及各种不可预测的变量，导致了学生心理障碍的增多。这显然也给学校的心理健康教育带来了严峻的挑战。造成学生不良心理的原因，既有学校因素，如单调、枯燥的学习生活，也有家庭和社会因素，如家庭生活环境、成长环境、社会氛围等。

　　不幸的是，我们无法摆脱社会潮流的困扰。我们只能劝家长科学教育孩子。我们唯一能做的就是提升自己。例如，我们可以尽力营造健康的教育环境，有计划、有针对性地开展心理健康教育活动，与学生家长沟通、配合。根本出发点是全面渗透到学校教育全过程。

　　3。作为一名教育管理者，通过培训，我认识到，没有良好心理素质的教师，就不可能培养出良好心理素质的学生。教学活动是师生双向互动的过程。

　　教师教学的对象是学生。要达到教书育人的目的，就必须了解学生的心理特点、存在的问题以及保持学生心理健康的措施。只有心理健康的教师才能造就健康的学生。学生;另一方面，教师人格不完善、心理不健康，会对学生的人格成长、人格形成和心理健康产生负面影响。当我们心理健康的时候，我们就能事半功倍。心理素质良好的教师会用自己的语言、行为和情感潜移默化地感染学生，促使学生积极参与学习；在老师的启发下，学生会表现出强烈的求知欲，体验愉悦的情感。还需要表现出对老师的尊重和爱护。作为一个社会个体，我们应该正确对待自己的工作压力，学会调节自己，努力克服不良情绪的困扰，在不断提高自身素质的基础上，让自己成为一个自信、乐观、豁达、健康的人。知识和读写能力。只有这样，才能充分挖掘潜力，充分发挥才能，促进学生健康成长，提高教育教学整体效益。

　　总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了帮助学生养成健康的心理，教师必须不断完善自身人格，增强自身人格魅力。良好的品格、高雅的气质、杰出的才干和高尚的道德品质会对学生产生潜移默化的影响和教育，真正能够成为他人的榜样。其次，只有形成学校、家庭、社会之间的心理健康教育网络，共同进行管理，学生的心理素质和心理水平就一定会朝着健康的方向发展。

　　最后，也希望各级学校、社会、家庭将师生心理健康教育作为一项战略任务予以重视，从机制、师资上落到实处。只有落实到位，心理健康教育才能真正发挥作用，才能培养出具有适应未来的现代素质的人才。

心理健康教育经历5

　　听了杨老师的专题讲座，我明白了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，开展促进学生身心全面和谐发展、全面发展的教学活动。提高他们的素质。当今社会不仅要求我们有健康的身体，还要求我们有健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我收获很多。我不仅学到了很多专业的心理学知识，以前的很多疑问都得到了解答，让我真正认识到心理健康的重要性。以下是我学习后的一些想法：

　　1。教师本身必须是心理健康的人

　　通过一线的教学经历，我深深地体会到教师自身的心理健康直接影响着周围的人。如果心理不健康，就无法正确理解学生的行为，更不能熟练地处理学生的问题，从而影响师生关系。 ，否则可能会伤害学生的心灵。因此，为了更好地教育学生，教师本身首先必须是心理健康的人。

　　教师的心理健康从根本上要靠教师自己来维护。一个优秀的教师应该能够处理好两方面的关系——不仅关注学生的心理健康，还要关注自己的心理健康。一名优秀的教师能够在需要的时候承受巨大的压力，但绝不能让自己持续承受压力，以至于身心受到损害，影响工作和生活的正常进行。作为一名教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新知识，尽快适应新的教学理念，掌握新的教学方法，满足新的教学要求，才能谋求新的发展，真正拥有心理安全。教师不断接受新知识，开阔视野。他们也能以更高的视角看待问题，以更平和的心态对待生活和工作中的不如意，减少焦虑和沮丧。对维护心理健康具有重要意义。

　　2。狠抓特殊学生心理疏导

　　教师的天职是教书育人，更应该尽心尽力地对待问题学生。遇到问题学生怎么办？要充分发挥班级集体的作用，在轻松平等的班级氛围中加强学生的心理团队合作。辅导通过主题班会的形式，充分发挥班级活动课的集体心理辅导作用。根据特殊学生的特点，有重点地选择团体辅导的话题。如自信教育、青少年教育等。采用讲授法、认知法、操作法、表演法、角色扮演、行为训练等多种方法，激发学生主动参与、从活动中感悟的内在动力。通过一系列的团体辅导活动，不仅全体学生都能获得心理健康的相关知识，而且可以拉近同学与师生之间的距离，融洽师生关系。

　　以上是我个人的看法。收获是巨大的，但经验可能是肤浅的。请记住，心理健康的前提是身体健康！关注自己的心理，面对自己的问题，看到自己的优点，发现自己的不足。 ，这样我们就可以更有效地帮助我们周围的人。希望我们都能保持开放的心态和良好的心态！

心理健康教育经历6

　　当我知道我们要上心理健康教育课时，我很不高兴。难得的周末，我们有时间玩，晚上还要去上课。我还觉得心理学课很无聊。 ，无非就是给我们讲一些理论，了解一些心理学术语，心理疾病，告诉我们如何自我调节等等。但是，上了第一堂课之后，我就知道自己错了。老师的课并不无聊。课堂气氛十分活跃。老师会在课堂上和我们进行一些交流，让我们在课堂上表达自己的想法。

　　在我的印象中，上课时，平时只用大脑，大脑不断地思考、回答问题、记忆等，但心理学课不同。它给我一种解剖灵魂的感觉，而且它的大部分内容都是关于我们的，我们会诚实地上这门课，因为我们想更好、更好、更准确地了解自己。这是我上心理学课最大的感受。这是一种我与自己的对话，一种反思、自省、心灵的抚慰。当然，这只是一方面。有些课程给了我更多。是幸福和知识。听老师的课是非常轻松愉快的。和平时在宿舍的时候相比，我玩手机、电脑开心多了。这是我发自内心的感受。这绝对比在宿舍里浪费时间更值得，但需要解释一下。即使老师的课不愉快，但是比在宿舍的时候还是值得的，因为在课堂上接受知识本身就是一件很有价值的事情，但是很多时候我们不愿意这样做，这就变得困难了。与我们相处。我很遗憾因为其他事情而逃课，现在我不明白为什么我会觉得心理学课很无聊。我常常在没有清楚地认识事物或未了解事物之前就做出判断，进而影响我对事物的看法，这是不好的。

　　第一节课，老师要求我们互相认识，学会自我介绍，认识班上的两个新同学，还要求同学给我们举例。我比较胆怯。当老师让同学们上去的时候，我很庆幸自己没有得到。老师发现有一个同学坐在角落里，不太起眼。课堂上非常热闹，尤其是当学生们上去认识新朋友的时候。当然，也有不太容易的时候，就是你想跟我们讲道理的时候。

　　我记得老师说过现在有点不舒服是很正常的。也有很多学生愿意表达自己的内心结，让老师帮忙。我们必须学会帮助自己，给自己暗示。与老师、同学交谈，解开心中的结。记得高中的时候有段时间我感觉很不舒服。不是因为学习压力，而是因为无缘无故感到难过。可能是因为我对自己很失望，觉得自己在浪费时间。当时我也想尽快摆脱这种情况，但又不知道该怎么做。如何摆脱。我不想告诉任何人，因为我认为他们不会理解，而且会导致对我的其他看法。看书也是不行的。后来我给一个好朋友打了电话，我没有提任何关于我自己的事情，但打完电话后我感觉好多了，即使我的问题没有解决。这时候我才知道，其实沟通和交谈改变的是你的心情，而不是解决问题。当你的心情发生变化时，你内心的不开心和悲伤就会消失，谈话的内容不一定要谈论你自己的事情。后来我学会了用这种方式来调解自己，但是这种方法并不总是有效，而且感觉很矛盾。我实际上已经达到了使用这种方法来让自己感觉不那么悲伤的地步。我还发现，年纪越大，心里的问题就越多。这可能是由于我的过度思考的习惯造成的。所以当我听到老师说现在的人心里都有一些或大或小的问题时，我就没有那么担心了。

　　记得老师给我们玩了这样一个游戏，要求我们在纸上写20句话。当时我们都觉得写20句非常困难，但是随着我们继续写，我们发现了20句。根本就不够写，而且越写越想写。后来我回到宿舍写日记。标题是：我是谁？好好看看我是一个什么样的人，看看我眼中的自己与理想中的自己相比如何。有什么不同啊。人们常常会因为外界的因素而改变内心真实的想法，从而使原本美好的、优秀的想法减少、消失。然后他们就越来越脱离了自己原来的轨道，突然有一天他们发现自己怎么可以变成这样，然后我就陷入了自责之中。我觉得老师很有趣。当我们写字的时候，老师已经为我们准备好了纸和笔。有时我们把它交给别人，有时我们自己保留。参加这个课程，没有压力。

　　我们大学生作为一个特殊的群体，一方面正在慢慢步入社会，另一方面还可以像孩子一样。我们难免不会产生一些疑虑和心理问题，所以心理健康教育就成了我们不可或缺的缺失过程。当我刚进入大学时。学院还组织了大家的心理测试，了解大家的心理健康状况。由此我们知道，大学生的心理健康教育还是非常重要的。现在越来越多的大学生做出了很多匪夷所思的事情，这不能不说明我们的心理和思维出了一点问题。学习心理教育不仅仅在学校有效。当我们真正进入社会的时候，我们也需要这些方法来调整自己，端正自己的心态。

　　心理健康课让我受益匪浅。我体会到了世界上爱的可贵，学会了与人相处。我会把在课堂上学到的知识运用到日常生活中，接受爱，回报爱。让我们乘着爱的翅膀腾飞吧！在心理学课上，我学到了很多知识。虽然我没有勇气在课堂上回答问题，但我也感受到了自己的不足，并下定决心改正。心理学课的老师讲课非常独特，给我留下了深刻的印象。也希望老师们能够开展一些与心理学相关的活动，让以后没有机会上课又不敢去心理咨询室的学生可以参加健康心理测试等，让更多的学生能够更好的了解自己。 。我也相信很多学生都会愿意参加这样的活动。

　　我喜欢上这门课程的原因之一是老师会和我们沟通，给我们做心理测试和课堂活动。上次班主任给我们做这样的活动，要求我们画出自己周一到周日的心情图，看看心情图的起伏。我发现课多的一天我心情最差，课多的一天我最开心。后来老师给我们讲了ABC规则，这是关于性格的。我们做了性格测试。希望老师在课堂上多做这样的活动，这样不仅可以让课堂气氛更加活跃，也可以让我们更加积极地学习心理健康教育。

　　老师在课堂上肯定讲了很多关于爱情的话题。大学爱情老师也给了我们一些指点，或多或少给了我们方向。通过学习大学生恋爱的利与弊，以及恋爱中的技巧，让我体会到了大学生对待爱情的正确方式，也让我对爱情的意义有了更深的理解。当然，我也会更加谨慎地选择适合自己的爱情。

　　另外，在生活中，我们要保持积极乐观的心态，多思考快乐的事情，必要时改变自己。心态非常重要。对同一件事的不同看法会产生不同的结果。另外，我们要坚持思考什么是正确的、什么是优秀的，这样你才不会对自己失望，与同学和睦相处。对于我自己来说，我觉得我最需要改变的是我的演讲、说话的方式和音量。我的声音太轻了。有时我的话并不能表达我的真实想法，有时我不得不违背自己的意愿。我得调整自己。幽默可以活跃气氛，使谈话变得轻松。

　　最后，我想给课堂上的老师提一些建议。我觉得虽然老师和学生交流，但是对于心理学课来说，我希望这样的交流越多越好，让更多的学生有机会。当然，这也是需要学生去争取、配合老师的。老师给了我美好的回忆。我觉得老师很可爱。上课很容易，我可以学到知​​识。没有太大的压力。老师也很友善。她像姐姐一样给我们指导，让我们不再那么无聊，希望老师继续保持下去。我也会采取一些小措施，比如每天给自己写一句鼓励的话，每天对着镜子微笑，去湖边咆哮，练习眼睛，让自己成为一个积极向上的人。

　　虽然我的心理学课结束了，但我对心理学知识的学习还没有结束。也许心理学与我未来的职业无关，但从长远来看，心理学知识会对我有所帮助。 ，甚至一生，我也会寻找与老师交流的机会。

心理健康教育经历7

　　我有幸聆听了心理学专家关于青少年心理健康的知识，感受到教师“不仅是人类文化的传播者，更是学生心理的塑造者、学生心理健康的维护者”。作为班级的“班长”，作为与学生接触最密切、学校德育工作最直接负责人的教师，应将心理健康教育引入班级管理，发挥班主任工作的优势而用科学有效的方法把握学生心理，因势利导促进各类学生健康成长，将对教育工作的成败起到决定性作用。因此，班主任工作与心理健康教育相结合就显得尤为重要。

　　1。优化班级环境，引导学生健康发展

　　学生的心理健康发展除了受先天因素影响外，主要取决于后天环境因素的影响。良好的环境可以激发学生、引导学生、定向学生。因此，优化班级的各种环境可以引导学生心理健康发展。

　　2。调动情绪，促进学生健康发展

前苏联教育家

　　赞科夫曾说过：教育活动一旦触及学生的情感和意志领域，触及学生的精神需求，就能发挥高效的作用。班主任工作必须为情感的碰撞、交集、结合提供足够的能量。它不仅发生在操场上、课间的十分钟里，也发生在最自然的生活和事先没有准备好的情况下。调动学生的情绪，相当于班主任打开学生的心扉，激发学生内心健康向上的意识，从而减少心理问题的发生。

　　比如，有一段时间，班里因为一些小事发生了几次争吵，由此产生的口角恶言，严重影响了整个班级。事后，我并没有随意打对方50、50，而是要求当事人冷静了解情况。然后，我借这个机会召开了一次主题班会。班会以小组为竞赛单位，安排了学生喜闻乐见的歌曲、典故、谚语、名言等项目，围绕“团结、友谊、亲情”进行了激烈的比赛。同学们精神抖擞，竞相参与。当活动进入高潮时，我在黑板上写下了“大家庭里的你、我、他”四个字，随后录音机里传来了歌曲《相亲相爱》，再次引起了全班同学的情感共鸣。 。伴随着阵阵掌声，几个吵架的同学齐声走向对方，紧紧地握着手……经过这次班会，同学们更加体会到了“宽容”的含义，班里形成了一个团结向上的团队。班级风格。

　　3。成功激励，诱导学生健康发展

　　学生的内心是敏感而脆弱的，尤其是学困生。他们经历了太多的失败，表现出自卑、胆怯、怯懦、焦虑等心理问题。他们需要鼓励和支持。因此，班主任工作中要利用好一切机会，让他们及时体验成功的喜悦，获得成功的满足感，从而提高心理健康。

　　将心理健康教育渗透到班主任工作中。他要善于用师爱打开学生的心扉，走进学生的内心世界；用自己的热情、勤奋和智慧去启发、诱导学生，使班主任真正成为学生的良师益友。 。班主任的心理咨询工作是一项智力、意志、创造力的复杂活动。我们在班主任工作中，要从学生的心理需求出发，正确了解学生的个性和群体的心理活动模式，才能有效提高班主任的工作水平，使班主任工作做好。班主任更具有时代性、科学性、实用性。

心理健康教育经历8

　　这次，我再次学习了《班主任心理健康教育》，深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是普通的社会人和自然人，也存在不同程度的心理问题。然而，教师职业的特殊性要求教师必须是心理健康的人。因为教师必须用高尚的师德和良好的心理素质来感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。幼儿教师应如何维护和增进幼儿心理健康？

　　(1)让老师正确认识和接受自己：

　　 正确认识自己、接受自己，是心理健康教师应具备的特质。只有坦然承认自己的缺点和不足，肯定自己，尊重自己的优点，才能获得别人相应的尊重。

　　(2)不断改善教师心理环境：

　　一个拥有乐观积极的心理环境的教师，会对自己的教师工作充满信心，会对孩子产生兴趣，并会因工作的辛苦而感到快乐。相反，当教师的心理环境处于消极状态时，其情绪和教育行为就会失常，给教育教学工作带来负面影响。在工作评价方面，我们高度重视客观、公开、公平、公正，为教师积极开展工作营造良好的精神氛围。同时要注意逐步将“奖惩评价”转变为“发展评价”，让每个教师都能看到自己每个阶段的进步和发展，让教师在工作中找到自己努力的方向。 ，看到成功，感受到成就感。 ，从而激励教师继续努力、不断进步。

　　(3)注重改善教师人际关系：

　　教师和其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系中。幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导等的关系，这些人际关系构成了教师工作和生活的特殊环境，也是教师心理健康的重要条件。老师和家长是“平等的”，是“教育的伙伴”；领导和教师是“平等的”，他们是一个学习共同体；老师和老师是“平等的”，他们是同一个战争中的战士“战友”。教师要用孩子的眼睛去分析孩子，改进自己的教育行为；教师要建立互助互学的制度，取长补短，共同提高，形成团结健康的学习和工作氛围，使教师心态处于“稳定”状态。

　　(4)加强教师心理健康防御：

　　虽然学生教育工作的性质与其他职业相比比较简单，幼儿园的人际关系也比较简单，但教师的心理健康水平并不是一成不变的。因为人的内在心理状态是在客观世界的影响下逐渐形成的，并随着外界因素的变化而变化。尤其是在当今社会发生巨大变革的时代，教师更容易受到一系列不可避免的社会问题的困扰，很容易造成心理失衡，导致心理健康状况下降。开展心理健康咨询和心理健康讲座，组织一些社会活动，通过“走出去、请进来”等形式，提高教师心理健康水平。

心理健康教育经历9

　　“鉴鉴三事，师百官。”人的一生能遇到很多好老师，是多么幸运的事。 20__年9月26日至27日，我有幸参加了郑州大学教育学院心理健康教育培训班。经过两天的培训，我吸收了很多新的心理健康理论，收获了很多心理咨询知识。感受着名师的风采，聆听着教授的真言，我收获了很多感悟。

　　26日，我们由郑州大学心理系心理学教授曹戈授课。心理学博士，20__劳动部第一批国家心理咨询师培训师，河南省人力资源和社会保障厅心理咨询师考试评审专家。曹戈教授首先给我们分享了《对心理健康教育和心理咨询的几点思考》，然后给我们讲解了“倾听技术”、“同理心”、“EFT”情绪释放技术等知识点。曹戈教授的讲课有两点给我留下了深刻的印象。首先，在教授听力技巧时，我不禁想起了李振熙老师的“倾听是灵魂的水滴，可以折射出纯洁和热情的光芒”。此时此刻，我深深体会到了那句名言：倾听是一种修养，倾听是一种爱的教育方式，倾听是一种同理心的方式。其次，心理学中的“EFT”情绪释放技术本来就是一个让学生感到冷酸的理论。但葛教授深入的讲解和生动的现场互动，让本次讲座深入浅出，让大家感觉这是一场非常实用的讲座。一种让人感觉更快乐的放松方式。

　　在今后的工作中、生活中，我们要学会倾听，掌握倾听技巧，设身处地的体验他人内心情感，与之共情，“陪着他”，“理解他”，“温暖他”，而不能凭借自己的知识和经验去简单的理解事情，用所谓的标贴去影响他人、改变他人，这样只会适得其反。

　　27日，为我们授课的是郑州大学教育学院的杨敏齐副教授和许慧教授，杨敏齐副教授给我们讲解的课题是《认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用》，许慧教授给我们分享了积极心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据，让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟悉的名词有了一定的认识。给我印象最深的应该是许慧教授传递给我们的赏识教育，这让我第一次听到“习得性赞赏”理论，该理论温暖而又深刻，让我明白了“爱系心田，须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华”，参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力量。

　　这次心理健康教育培训虽说只有短短的两天，但各位教授分享给我们的心理健康学知识，各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我将不断践行心理健康理论，用赏识教育去关爱学生，用“共情”方式静心聆听学生的心声，用“EFT情绪释放技术”去指导学生减压，用积极心理学去贯穿教学，让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中茁壮成长。

心理健康教育心得10

　　健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件与基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍与因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

　　心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动与不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的与谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响与制约着全面发展的实现。

　　心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏与激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的`纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

　　心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感。

　　心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质与性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

　　我认为，心理健康是对生活与学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

　　大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣与求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

　　大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心与希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤与忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达与控制情绪。

　　作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

心理健康教育心得11

　　心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的'充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

　　教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

心理健康教育心得12

　　几年前，我曾通过学习获得了“三级心理咨询师”证书。最近，随着教育部对师生心理健康的重视，并颁发了一系列关于学校开设心理健康教育课程的文件时，我才发现自己所掌握的那点心理健康知识真是杯水车薪，徒有虚名，自己对心理健康方面的专业知识还一知半解，如何能在学校开展好课程？正在迷茫之际，我接到了夏邑县教体局下发的心理健康教育培训的通知，这对我来说真是久旱逢甘霖，当我满怀热忱的投入到本次学习中，才发现心理健康教育的重要性，这项课程的开展迫在眉睫，更是任重而道远！由衷感谢教体局及相关领导为我们搭建了这个难得的学习平台。

　　本次两天的培训分别由国家二级心理咨询师徐玉霞、徐彩霞、刘玲、来春艳老师为我们授课，并听取了高中心理教师冉晶晶老师带来的一节示范课。通过这次心理健康的学习培训，我受益匪浅，感受颇多，对心理健康教育的知识有了进一步的认识。

　　随着现代社会日新月异的飞速发展和变革，造就了一批留守儿童、单亲家庭、再组家庭，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。几位老师罗列出了很多问题儿童的悲惨事例让人悲痛不已，但悲痛过后又不仅引发了我们深深的思考，我们该如何呵护这些稚嫩的花朵？

　　一、家庭教育重中之重几位老师的分享让我又一次验证了家庭教育的重要性！

家是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，也是终生的老师，家庭教育对孩子的成长发展具有举足轻重的影响。徐老师告诉我们自己是个正能量转化的真实事例，小时候自卑的自己就因为爸爸的及时鼓励，让她找到了学习的榜样，发现了自身的'优点，获得了前进的动力，成就了今天的自己。孩子的健康成长不仅要靠老师的耐心教育，更重要的是靠家长的悉心栽培，良好的家庭关系能净化孩子的心灵，使孩子有足够的自信和能力去适应社会。因此家长的心理健康、正确的教育方法也相当重要，家校携手才能更好的守护孩子健康成长。

　　二、每一名教师都应该成为一名合格的心理老师

　　教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。一个受学生欢迎的老师，不一定专业过硬，但一定有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，去感染影响学生。我们要做一个有智慧的老师，要把“教书”转为“育人”，让每个孩子的生命之光得到绽放！

　　这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、认识了教育。我们常常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我现在真正体会到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，这样怎能谈到教育的效果？不同的沟通方式会造就不同的结果！语言沟通是一门艺术，它可以毁灭一个天才，也可以造就一个天才！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求。孩子不是流水线的工业品，每个孩子都是独一无二的艺术品，都有其独特的价值体现，我们要呵护他们的心灵，因材施教，静待花开。

　　在刘玲老师的授课中，通过绘本《安的种子》，让我们了解对学生进行生命教育、挫折教育的重要性。来春艳老师通过催眠、绘画让我们了解一个人的内心世界，为我们减压赋能。冉晶晶老师直观形象的心理课堂，让我们学到了切实可行的心理疏导方法。每一节课对我们来说都是满满的干货。

　　通过学习，我深深感觉到，作为一名教师，我们要与时代同行。我们的课堂变革与学校变革，都与社会变革血脉相连。本次培训使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，开阔了教育视野。

心理健康教育心得13

　　心理健康在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：

　　一、抓认识提高，明确心理健康的重要性。

　　社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

　　作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

　　二、抓学科渗透，扎实推进心理健康。

　　课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康的一个重要内容。

　　三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康。

　　探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

　　四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

　　由于学生家长与学生固有的`血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

　　总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

心理健康教育心得14

　　4月23日，我参加了县里组织的专家讲座活动，今天我们的主讲教师是心理学专家张渝鸿教授。张教授通过讲解“沙盘”与“绘图”两种方法来走进学生的内心世界，并对他们进行心理的帮助。在教学中她结合自己多年的工作经验，结合大量案例，深入浅出的阐明了当好教师特别是班主任以及学校心理健康教育的重要性、必要性及相应的一些做法。

　　张渝鸿老师讲座的内容可以用一个字来概括，那就是“爱”，对学生的爱。她说“百年大计，教育为本”而教育就要以人为本，其实质就是以“心”为本。作为教师特别是班主任，其职责不仅仅在于传授知识，更重要的是在于怎样呵护学生，用爱与学生进行心灵的沟通，教育学生的心灵。学生是一个特殊的群体，关注学生要认识学生成长过程中的心理成长变化，他们的身心总是在不断变化，而不同的学生在不同的时期都有不同的.反应，所以心理的教育无处不在，心灵的关怀应无时不有。教师特别是班主任应该走进学生的心灵，不厌其烦的与学生交流，用真诚的心带着微笑、带着赞美的语言和宽容的心走近学生，至而走进学生的心灵。他们之所以成为出色的教育专家，他们用的是心，是爱，把学生当成了自己的孩子。

　　当好教师特别是班主任，除了充满对学生的爱，还应该有良好的心理健康状况。教师的心里健康直接影响学生的心理上健康。学生每天在学校与教师的接触长达六、七个小时，教师的一个皱眉或是一次漫骂对学生的影响，都是深刻长久的，心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境，反之，教师的心理不健康反而导致学生害怕说谎、违抗等不良表现。

　　总之，通过这次培训不仅学到了宝贵的班主任工作经验和方法，还让我认真地调整了自己的心态。我会将这次学到的经验、方法运用到自己的工作实践中去，对自己的工作不断反盛总结、创新，力争做一个学生喜欢、家长满意、教育上称职的老师，也要做一个有爱心、快乐、健康的老师！

　　《心理健康教育》心得体会6

　　通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：

　　小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸。给孩子一块绿地，让他们栽花种草。给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘。给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

　　要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

　　总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

心理健康教育心得15

　　为积极预防、缓解疫情带来的负面影响，帮助学生们建立良好的心理状态，促进居家学习期间身心健康的'和谐发展，曹加平和赵兆教授展开了相关心理课堂。

　　其中，赵兆老师主题为“人生故事与挫折应对”的讲座内容丰富又深刻，从“大学生遇到的挫折”、“挫折的价值与影响”和“心理问题产生的原因”等几个角度讲解，让同学们充分认识到如何调整负性情绪，提升情绪稳定性，成为一名合格的大学生。

　　这次讲座我受益匪浅，在成长的过程中我们要合理运用自我技术，倾听自己的心声，了解自己的需求，降低对自己的要求，给自己一个合理的目标，主动寻求他人帮助，用更加积极的心态面对生活与学习，做高质量的大学生。